Créer son studio d’électrostimulation musculaire n’est pas le fruit du hasard pour Bastien FERRER !

Un jeune baroudeur épris de sport, avec un attachement fort pour le bergeracois

Bastien FERRER a toujours été animé par la passion du sport, les sports de raquettes et la boxe française en particulier.  Après un Bac scientifique obtenu au Lycée Maine de Biran à Bergerac, Bastien a suivi des études de STAPS à Bordeaux qui le destinaient à devenir professeur de sport ou professeur des écoles. Le sens de la pédagogie l’anime en effet ainsi que la vertue fédératrice du sport dans les apprentissages !

S’en est suivie une formation complémentaire de moniteur éducateur à Bordeaux qui lui a permis de travailler pendant sept ans dans des structures atypiques, avec des publics d’adolescents et de jeunes adultes.

Puis, pour ce baroudeur dans l’âme, des voyages l’ont conduit en Afrique et dans les Caraïbes où il a découvert le concept d’électrostimulation musculaire, pour entretenir sa forme physique, ainsi que l’amour en rencontrant sa compagne Virginie !

Nouvelle vie, nouveaux projets !

En 2016, le retour aux sources s’est fait sentir pour Bastien, et en décembre 2017, il décide de s’installer à son compte en mettant en pratique ce qui lui avait procuré tant de bienfaits ailleurs dans le domaine de la santé par le sport, pour le faire partager aux autres.

Il ouvre ainsi son studio d’électrostimulation musculaire à  Bergerac qu’il nomme ELECTRO FIT.

L’électrostimulation musculaire : Un concept basé sur l’accompagnement personnalisé amplifié par la machine

Bastien, en coach sportif attentif, met en avant une méthode éprouvée  depuis 2014 où la proximité est de mise avec ses clients.

Cette proximité est favorisée  notamment  par l’aspect intimiste et cosy de son studio, où Bastien a privilégié les tons chauds du bois !

Bastien qualifie lui-même son concept comme une méthode de « remise en forme 2.0 » associant, lors de séances courtes, la technologie et le coaching individuel.

Ce coaching, et c’est le choix fait par Bastien, ne se fait qu’en un pour un ou un pour deux maximum. C’est la raison pour laquelle Bastien s’est équipé de deux machines, pour pouvoir maintenir cet accompagnement sur-mesure avec ses clients.

Bastien évolue en face,  de côté et derrière son ou ses deux clients, pour les encourager, les motiver, les corriger et veiller à leur sécurité dans le bon accomplissement des mouvements et de leur intention première.

L’EMS (Electro Myo Stimulation) est une technique de renforcement musculaire au moyen de stimulations des muscles superficiels et profonds par des impulsions électriques.

Dans le cas présent, la machine n’est là que pour amplifier l’effort du client, dirigé par le coach.

Les nombreux bienfaits de l’EMS (Electro Myo Stimulation).

Le client, guidé par Bastien, met en action ses muscles, et la machine les amplifie.

« A la différence des pratiques de musculation classiques, l’électrostimulation musculaire sculpte le corps de façon harmonieuse et globale. Elle ne gonfle pas le volume musculaire mais aide  à développer une sihouette athlétique. »

Cette activité est idéale pour :

• • toutes les personnes n’ayant plus ou que peu de temps à consacrer à leur forme et à à leur bien-être,
  • toutes les personnes voulant se mettre ou se remettre au sport en limitant le risque de blessures,
  • toutes les personnes à la recherche de performance
  • et pour finir, les personnes curieuses de découvrir une autre façon de se muscler et de rester en forme.

Le profil type des clients de Bastien est majoritairement féminin, souhaitant gagner du temps grâce à une méthode efficace et rapide.

Rapide en effet car chaque séance d’électrostimulation musculaire ne dure que 20 minutes !

Au total, le client ne reste que trois quarts d’heure maximum dans le studio de Bastien, en tenant compte de l’arrivée, l’habillage, la séance proprement dite, la douche et le départ.

Le choix d’une marque fiable et performante

Avant d’ouvrir son studio, Bastien FERRER  a testé différentes machines, consulté tous les constructeurs du marché et a finalement opté pour la marque allemande Miha Bodytec qui fait référence dans le secteur de l’EMS.

Chaque séance d’électrostimulation musculaire est un concentré de renforcement complet !

Sur les 20 minutes de séance d’électrostimulation musculaire, il n’y a pas 20 minutes d’effort intense. Lors des séances classiques, les impulsions électriques se produisent toutes les 4 secondes, et il y a en fait 10 minutes de contraction pure et 10 minutes de contracté-relâché.

Il peut y avoir aussi la possibilité de deux autres programes d’impulsions électriques qui peuvent répondre à des besoins spécifiques. Du sur-mesure en somme ! 

Chaque région du corps est mobilisée lors de la séance. L’équipement fourni (un gilet muni d’électrodes) stimule les cuisses, les fessiers, les bras, les pectoraux, les abdominaux et les trois zones dorsales. Au total, huit zones du corps sont mobilisées.

De cette façon, quel que soit le mouvement guidé par le coach, ces huit zones du corps sont mobilisées et amplifiées par la machine, de façon harmonieuse.

C’est un véritable gainage musculaire intégral !

Selon les accompagnements, la séance est statique ou dynamique, en fonction des besoins de chacun.

« En matière d’électrostimulation musculaire, chaque client est amené à bien ressentir l’intensité qui lui correspond, pour toujours maîtriser l’équilibre entre le bon mouvement, la bonne contraction et la bonne sensation »

Bastien s’informe à chaque séance du ressenti des ses clients et adapte les réglages de la machine en conséquence.

Les paliers de contraction se font toujours dans la limite de la bonne gestion des sensations par le client qui doit toujours rester le maître du jeu !

La séance doit procurer un plaisir dans des mouvements contrôlés et non une souffrance par une tétanisation exagérée des muscles !

L’objectif n’est pas de cultiver la performance à tout prix.

Bastien propose deux types d’accompagnement à ses clients. Une séance par semaine ou deux séances maximum par semaine. Bastien ne pousse pas à la consommation mais préfère procurer les meilleures conditions de bien-être à ses clients.

Cela convient à de nombreux publics, des sportifs les plus accomplis qui recherchent la performance comme aux plus éloignés de la pratique sportive qui veulent cultiver leur forme physique et leur bien-être général.

Bastien conseille la progressivité et s’adapte au confort de ses clients.

De la même façon, chaque séance est planifiée exclusivement sur réservation pour mieux coller aux contraintes et habitudes de chacun.

C’est un traitement VIP pour chaque client !

Après l’effort, le réconfort !

Chaque année, depuis l’ouverture de son studio, Bastien insuffle régulièrement de l’innovation par de nouveaux services et de nouveaux équipements qui viennent étoffer son univers du bien-être par des approches complémentaires à l’électrostimulation musculaire.

Le sauna japonais en fait partie. C’est une technique (et une machine sous forme de dôme) qui puise ses origines dans une tradition japonaise ancestrale appelée Suna Ryoho. Les japonais s’enterraient le corps dans le sable chaud de certaines zones de sources d’eau chaude au sud de l’archipel. Cette forme de cure permettait au corps d’éliminer les toxines par sudation.

« Le sauna japonais ou sauna infrarouge est une méthode de soin douce, naturelle et sans danger, utilisant les infrarouges longs. Le réchauffement se produit au cœur du tissu musculaire. Cela provoque une sudation importante identique à celle générée lors d’un effort physique soutenu.

La séance dure généralement 30 minutes : 15 minutes sur le ventre et 15 sur le dos. La cabine à infrarouge est idéale pour les personnes qui ne supportent pas les fortes chaleurs et qui ressentent une sensation d’étouffement dans les saunas. Dans un sauna japonais, le corps est réchauffé directement par la chaleur des rayonnements sans augmenter la température ambiante. »

Comme pour les séances d’électrostimulation musculaire, cet équipement s’utilise sur réservation.

L’équilibre alimentaire en complément !

Parmi les nouveaux services, Bastien a tenu également à développer une offre qui vient compléter les attentes de ses clients.

En effet, selon les objectifs énoncés par ses clients en terme de bien-être corporel et mental, procuré par l’électrostimulation musculaire, la part de l’alimentation est souvent primordiale et Bastien se positionne en conseil sur ce domaine.

C’est une composante qui permet de tendre à un équilibre entre les bienfaits de l’activité physique et les besoins alimentaires adaptés à chacun.

Et de la même manière qu’il a pris soin de bien identifier le meilleur matériel d’électrostimulation musculaire avec Miha Bodytec, Bastien a recherché l’excellence parmi l’offre très large sur le marché de l’alimentation et des compléments alimentaires.

Son sourcing est volontairement français et les clients de son studio bénéficient de ses tests personnels et de son approbation pour les produits qu’il a sélectionnés.

Ainsi, vous trouverez chez Electro Fit les produits des marques Feed et Mé-Mé pour tout ce qui est barres repas et boissons, composées uniquement de produits naturels , sains et Made in France.

Bastien a sélectionné aussi une gamme de compléments alimentaires, de la marque LMP Santé, dont il a l’exclusivité. Cette gamme est composée de plantes avec des principes actifs hautement dosés.

Tous les produits que Bastien propose dans son studio sont testés et approuvés par lui. Le maître mot de sa sélection est de choisir des produits naturels, sains, novateurs, pratiques et efficaces ! Parmi les plus demandés par ses clients, et ce n’est pas une surprise, on trouve des draineurs à boire, une gamme minceur, des produits bien-être, des compléments qui favorisent l’immunité, ainsi que les probiotiques.

L’excellence se cache dans les détails !

Vous l’aurez compris, pour Bastien, il est essentiel d’assurer la meilleure qualité de service et tout doit être irréprochable dans son studio.

 

L’hygiène fait naturellement partie de ces exigences.

De plus, tous les produits utilisés par Bastien pour le nettoyage, sont respectueux de l’environnement et du corps de ses clients ! Ils sont en effet sélectionnés pour n’agresser ni l’un ni l’autre !

 

Une salle de bain avec douche est mise à disposition des clients.

 

Tous les gilets fournis sont désinfectés dans une armoire chauffante par un procédé à l’ozone.

 

Les tenues fournies sont également lavées en machine après chaque utilisation et les machines sont désinfectées après chaque départ des clients.

 

Son sens du service et son professionnalisme méritent d’être récompensés !

Et c’est d’ailleurs le cas, puisque depuis la création de son studio en 2017, la très grande fidélité de ses premiers clients  l’encourage à continuer à innover et à trouver de nouveaux services.

Ca tombe bien, parce que ce qui anime Bastien FERRER, c’est  de toujours développer son concept pour ne pas faire comme tout le monde, et améliorer sans cesse son offre !

Dernières actualités

OFFRE DECOUVERTE

Bastien FERRER sait bien que l’électrostimulation musculaire n’est pas une pratique connue du plus grand nombre et mérite de l’être davantage.

Néanmoins, sachez que ses clients sont de générations très étendues, puisque son plus jeune client a 17 ans et vient pour un objectif de tonification et sa cliente la plus âgée a 75 ans et cultive sa forme physique !

L’âge potentiel de début de pratique de l’électrostimulation musculaire est de 15 ans et il n’y a pas de limite au-delà.

Parmi les contre-indications notoires figurent la grossesse, les maladies cardio-vasculaires, le port de pile cardiaque, le diabète, l’épilepsie et les tumeurs cancéreuses.

Si vous êtes apte, Bastien propose la première séance d’électrostimulation, en guise de  découverte ou d’essai, offerte ! 

Horaires

Bastien FERRER vous accueille  avec plaisir sur rendez-vous :

Lundi : 10h – 20h30
Mardi à Jeudi : 9h15 – 20h30
Vendredi : 10h – 19h30
Samedi : 9h15 – 13h30